Timemanagement
Hoe ga ik om met het gegeven dat ik meer werk heb dan uren? Hoe ga ik om met het feit dat ik door tijdgebrek niet de gewenste kwaliteit kan leveren? Hoe houd ik overzicht over mijn activiteiten zonder stress? Rijst regelmatig de vraag: "Hoe voorkom ik tijdverspillers en bepaal ik mijn prioriteiten?" En welke oplossingen passen bij mij als persoon?
De cursus timemanagement biedt inzichten en handvatten om met bovenstaande vragen om te gaan.
Leerdoelen:
Tijd is onvervangbaar, onherroepelijk verloren als we er verkeerd of helemaal geen gebruik van maken. De training leert u om efficiënt om te gaan met dit ‘schaarse tijdkapitaal’.
Door het aanleren van relevante vaardigheden wordt u in staat gesteld om het leerdoel te bereiken: niet harder, maar slimmer werken!
Het leerprogramma
- Inzicht in prioriteiten stellen;
- Afstemmen van het eigen handelen op de organisatiemodellen;
- In kaart brengen van het persoonlijk functioneren en het verhelderen en aanpakken van vermijdingsgedrag;
- Hanteren van stressfactoren;
- Inzetten van persoonlijke kwaliteiten in de omgang met tijd;
- Aandacht voor communicatieve vaardigheden in de omgang met collega’s (zoals ‘nee-zeggen’);
- Inzicht in planmatig werken.
Werkwijze:
De dagelijkse praktijk van de deelnemer staat centraal. De door hem of haar meegebrachte casuïstiek wordt in de training uitvoerig behandeld. De training biedt een werkzame combinatie van beknopte theoretische kennis en daarop aansluitende thuisopdrachten en praktische oefeningen. Bij de oefeningen wordt gebruik gemaakt van groeps-, video- en trainersfeedback.